Studie ukazuje, jak konzumace manga redukuje vrásky na tváři ženy

Studie odhalila, že ženy, které jedly jen půl šálku medového manga čtyřikrát týdně, redukovaly vrásky.

Pilotní studie ukazuje slibné výsledky.

  • Ženy, které jedly půl šálku čtyřikrát týdně, hlásily po dvou měsících redukci vrásek
  • Ženy, které jedly více, šálek a půl, ve stejných časových obdobích, zaznamenaly nárůst vrásek
  • Skupina, která konzumovala menší množství, zaznamenala zlepšení hmotnosti, délky a šířky malých, hlubokých a nových vrásek

Mango, stejně jako jiné oranžové ovoce a zelenina, je bohaté na beta-karoten a poskytuje antioxidanty, které mohou oddálit poškození buněk. Nová studie provedená vědci z Kalifornské univerzity v Davisu zjistila, že konzumace manga Ataulfo, také známého jako med nebo šampaňské, může mít další výhodu – snížení vrásek na obličeji u starších žen s měkčí pokožkou. Studie byla zveřejněna v časopise Živiny.

Postmenopauzální ženy, které jedly půl šálku manga Ataulfo ​​čtyřikrát týdně, uváděly 23 procentní redukci hlubokých vrásek po dvou měsících a 20 procentní redukci po čtyřech měsících.

“Jedná se o výrazné zlepšení vrásek,” uvedla hlavní autorka Vivien Fam, doktorandka na katedře výživy na UC Davis. Zjištění jsou však velmi konkrétní a mají předpoklad.

„Ženy, které ve stejném období snědly šálek a půl manga, zaznamenaly nárůst vrásek. To ukazuje, že i když některá manga mohou být prospěšná pro zdraví pokožky, příliš mnoho z nich nemusí být, “uvedl Fam.

Vědci uvedli, že není jasné, proč by konzumace více manga zvýšila závažnost vrásek, ale spekulovali, že by to mohlo souviset se silným množstvím cukru ve většině manga.

Mango

Měřitelné výsledky

Randomizovaná klinická pilotní studie zahrnovala 28 postmenopauzálních žen s kůží Fitzpatrick typu II nebo III (kůže, která hoří lehčí než slunce). Ženy byly rozděleny do dvou skupin: jedna skupina konzumovala půl šálku manga čtyřikrát týdně po dobu čtyř měsíců a druhá konzumovala šálek a půl ve stejném časovém období. Vrásky na obličeji byly hodnoceny pomocí kamerového systému s vysokým rozlišením.

“Systém, který jsme použili k analýze vrásek, nám umožnil nejen vizualizovat vrásky, ale také je kvantifikovat a měřit,” řekl Robert Hackman, profesor na katedře výživy a spoluautor studie. „Je to extrémně přesné a umožnilo nám to zachytit víc než jen vzhled vrásek nebo to, co oko vidí.“

Studie studovala závažnost, délku a šířku jemných, hlubokých a nových vrásek. Fam uvedl, že skupina, která konzumovala půl šálku manga, zaznamenala zlepšení ve všech kategoriích.

Fam uvedl, že je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se naučily mechanismy, které stojí za redukcí vrásek. Řekla, že to může být kvůli příznivým účinkům karotenoidů (oranžové nebo červené rostlinné pigmenty) a dalších fytonutrientů, které by mohly pomoci při tvorbě kolagenu.

Odkaz: „Prospektivní hodnocení příjmu mangového ovoce na vrásky na tváři a erytém u postmenopauzálních žen: randomizovaná klinická pilotní studie“ od Vivien W. Fam, Roberta R. Holt, Carl L. Keen, Raja K. Sivamani a Robert M. Hackman, 4. listopadu 2020, Živiny.
DOI: 10,3390 / nu12113381

Mezi další autory, všichni z UC Davis, patří Roberta Holt, Department of Nutrition; Carl Keen, Ústav výživy a vnitřního lékařství; a Raja Sivamani, dermatologické oddělení. Výzkum podpořila Národní rada manga.

Related articles

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Share article

Latest articles

Skladování obnovitelné energie v kamenech místo lithiových baterií

V případě přebytku elektřiny z větru nebo slunce se energetická rezerva nabije. To se děje prostřednictvím systému kompresorů a turbín, které čerpají tepelnou...

Houby mohou léčit bakterie a obohatit půdu o živiny

Aeroskulární mykorhizní houby se rozprostírají přes dlouhé vláknité struktury zvané krásně až k zemi. Krásy, menší než lidské vlasy, lze vidět mezi kořeny...

Světlo zapíná barvy a vzory objektů

Nový systém využívá ultrafialové světlo, které se promítá na objekty natřené barvou aktivující světlo, ke změně reflexních vlastností barvy a vytváření obrazů během několika...

Ne! Je pravděpodobnější, že žádosti o půjčku zpracované kolem poledne budou zamítnuty

Úředníci bankovních půjček pravděpodobněji budou schvalovat žádosti o půjčky dříve a později během dne, zatímco „únava z rozhodování“ kolem poledne je spojena s nedodržováním...

Náročné modely před oddělením v Bothnian Bay

19. dubna 2021 Mořský led na severu Baltského moře vykazuje některé přesvědčivé vzory, než se na jaře roztaví a setře. Na rozdíl od mořského ledu, který...

Newsletter

Subscribe to stay updated.