Cestovatelé vesmírem budou potřebovat cvičení s vysokou intenzitou, aby ochránili zdraví srdce před dlouhodobými následky beztíže

  • Kontinuální cvičení s nízkou intenzitou zcela nebrání účinkům beztíže na srdeční sval, který bude v průběhu času v prostředí bez gravitace atrofovat.
  • Krátké dávky opakující se aktivity s vysokou intenzitou během kratších vesmírných misí mohou být úspěšnější při udržování zdraví srdce.

Tak jako NASA má tendenci stavět lunární základnu, navštivte březen a komercializace vesmírných letů jsou podle výzkumníků dlouhodobé účinky beztíže na lidské srdce zásadní. Analýzou dat astronauta Scotta Kellyho ve vesmíru a jejich porovnáním s informacemi z extrémního dálkového plavání, které simuluje beztíže, Benoît Lecomte, vědci zjistili, že cvičení s nízkou intenzitou nestačí k vyrovnání účinků dlouhodobé beztíže na dnešní srdce. hlavní deník American Heart Association Oběh.

Pokaždé, když člověk sedí nebo stojí, přitahuje gravitace krev do nohou. Práce, kterou srdce dělá pro udržení průtoku krve a zároveň odolává zemské gravitaci, mu pomáhá udržovat velikost a funkci. Odstranění gravitačních účinků vede ke kontrakci srdce.

Vědci zkoumali údaje o důchodu astronauta ve výslužbě Scotta Kellyho na Mezinárodní vesmírné stanici v letech 2015 až 2016 a elitního vytrvalostního plavce Benoîta Lecomte, který v roce 2018 plaval přes Tichý oceán.


V této nové studii vědci vyhodnotili účinky dlouhodobé beztíže na strukturu srdce a pomohli pochopit, zda může delší období cvičení s nízkou intenzitou zabránit účinkům beztíže.

„Srdce je extrémně plastické a reaguje zejména na gravitaci nebo její nepřítomnost. Svou roli hraje vliv gravitace i adaptivní reakce na cvičení a byli jsme překvapeni, že ani extrémně dlouhá období cvičení s nízkou intenzitou nezabránily kontrakci srdečního svalu, “uvedl Dr. Benjamin D. Levine, Ph.D. Senior autor studie a profesor interního lékařství na UT Southwestern Medical Center a ředitel Texas Health Presbyterian’s Institute of Exercise and Environmental Medicine, oba v Dallasu.

Benjamin D. Levine dr.  Med.  FACC FAHA FACSM

Profesor interního lékařství, UT Southwestern Medical Center; ředitel Texas Presbyterian Health Institute for Exercise and Environmental Medicine, Dallas, Texas. Uznání: Copyright UT Southwestern

Výzkumný tým studoval údaje o zdraví Kellyho roku ve vesmíru na palubě Mezinárodní vesmírné stanice a Lecomteho plavání přes Tichý oceán, aby zjistil dopad dlouhodobé beztíže na srdce. Ponoření do vody je vynikajícím modelem beztíže, protože voda kompenzuje účinky gravitace, zejména u plaveckého náchylného plavce, což je specifická plavecká technika používaná plavci pro dlouhodobou vytrvalost.

Kelly cvičil šest dní v týdnu, jednu až dvě hodiny denně během svých 340 dnů ve vesmíru, od 27. března 2015 do 1. března 2016, na stacionárním kole, běžeckém pásu a odporových aktivitách. Vědci doufali, že 159denní plavání Lecomte od 5. června do 11. listopadu 2018 ve výšce 1753 mil od japonského Choshi, během kterého plaval v průměru téměř šest hodin denně, by zabránilo zmenšení a oslabení jeho srdce. Lékaři provedli různé testy, aby změřili zdraví a účinnost srdcí Kelly a Lecomte před, během a poté, co se každý muž vydal na své expedice.

Analýza určila:

  • Kelly i Lecomte během zážitku ztratili hmotnost levé komory (Kelly 0,74 gramu týdně; Lecomte 0,72 gramu týdně).
  • Oba muži utrpěli počáteční pokles diastolického průměru levé komory (Kelly poklesl z 5,3 na 4,6 cm; Lecomte byl snížen z 5 na 4,7 cm).
  • Ani nejdelší období cvičení s nízkou intenzitou nestačilo k vyrovnání účinků dlouhodobé beztíže.
  • Ejekční frakce levé komory (LVEF) a markery diastolické funkce se v průběhu kampaně konzistentně nezměnily ani u jedné osoby.

Tato případová studie zkoumala dva pozoruhodné výkony dvou jedinečných jedinců. I když je důležité porozumět tomu, jak tělo reaguje na extrémní okolnosti, je zapotřebí více studií, abychom pochopili, jak lze tyto výsledky aplikovat na běžnou populaci. Připravuje se MRI analýza společnosti Lecomte před a po plavání a bude také užitečné pro vědce, aby dále pochopili, zda lze dlouhodobé účinky beztíže zvrátit. Kelly neobdržel srdeční magnetickou rezonanci a v současné době s ním nemá žádné další plány.

Reference: 29. března 2021, Náklad: Journal of the American Heart Association.
DOI: 10.1161 / CIRCULATION AHA.120.050418
Spoluautoři jsou James P. MacNamara, Ph.D. Med., MSCS; Katrin A. Dias, dr .; Satyam Sarma, MD; Stuart MC Lee, Ph.D., David Martin, MS, RDCS; Max Romeijn, Ph.D. Med.; et al. Vlad G. Zaha, dr. med.

Related articles

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Share article

Latest articles

Líheň je otevřená, stanici zabírá 10 členů posádky

Nově přidaný personál stanice, který se skládal z 10 členů, se shromáždil v servisní jednotce Zvezda, aby uspořádali uvítací ceremoniál s rodinnými příslušníky a...

Chronické virové infekce mohou mít hluboký trvalý účinek na imunitu člověka, podobně jako stárnutí

Analýza topologie sítě funkce imunitního systému představující desítky integrovaných buněčných odpovědí, které jsou během odstraňování viru hepatitidy C u lidí obráceny. Zkoumané signální...

Byly odhaleny bizarní dýchací orgány 450 milionů let starých mořských živočichů

Zápočet: UCR Trilobité měli při dýchání jednu nohu Nová studie našla první důkazy o vysoce vyvinutých dýchacích orgánech u mořských živočichů starých 450 milionů let. ...

První objev oceánských proudů pod „ledovcem Doomsday“ vyvolává obavy

Poprvé se vědcům podařilo získat data zpod ledovce Thwaites, známého také jako „ledovec Doomsday“. Zjistili, že přívod teplé vody k ledovci byl větší,...

“Čmáranice světla” v reálném čase

Vědci z Tokijské metropolitní univerzity vyvinuli zjednodušený algoritmus pro převod volně nakreslených čar na standardním stolním procesoru na hologramy. Dramaticky snižují náklady na...

Newsletter

Subscribe to stay updated.